โทษของบุหรี่ต่อสุขภาพมีหลายด้าน ซึ่งวิธีป้องกันการเกิดปัญหาสุขภาพจากการสูบบุหรี่ที่ดีที่สุดคือการไม่เริ่มสูบบุหรี่ รวมทั้งหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนสูบบุหรี่ ส่วนผู้ที่สูบบุหรี่อยู่ควรเลิกบุหรี่เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ซึ่งสามารถทำได้ด้วยตนเองหรือเข้ารับบริการจากคลินิกเลิกบุหรี่ที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน หรือติดต่อสายด่วนศูนย์บริการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ เพื่อรับคำปรึกษาในการเลิกบุหรี่ โทร 1600
โทษของบุหรี่ต่อร่างกาย
การสูบบุหรี่อาจก่อให้เกิดโทษต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น
1. ทำลายปอด
2. เสี่ยงเป็นมะเร็ง
3. ทำลายหัวใจและหลอดเลือด
4. เป็นภัยต่อดวงตา
5. ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต
6. ส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์
7. เพิ่มความเสี่ยงการเป็นเบาหวาน
8. ทำลายกระดูกและฟัน
9. ผิว ผม และเล็บเสียหาย
|